ビタミン・ミネラルのブローチ

人体に必須な栄養素のブローチを作ってみました。
ビタミン・ミネラルを表す図ですね。
ミネラルの原子モデルは魔法陣っぽくも見えるかも?

ビタミンC、ナイアシン、マグネシウム、亜鉛です。
種類は増やしていきたいです。

感染症対策にはビタミンC、D、亜鉛が大事。
ビタミンDは日光を浴びて生成できます。
マグネシウムは万能薬のような使い方が出来ます。
ナイアシンは精神疾患に効果的。
それぞれの栄養素の特徴を知るのは面白い。

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栄養素で不調を治せることを世の中に知らしめたのは藤川徳美医師の功績が大きいと思う。

医師や薬に頼らない!すべての不調は自分で治せる [ 藤川徳美 ]

栄養療法の深い知識を欲する方へはこちらが鉄板ぽい。中村篤史医師の翻訳本。

オーソモレキュラー医学入門 [ エイブラム・ホッファー ]